నేను అనే ఆలోచన వచ్చేటప్పుడల్లా ఆన్ని ఒత్తిడులూ, సమస్యలూ నీ చుట్టూ సుడులు తిరుగుతుంటాయి...
అలా కాకుండా ఈ ప్రపంచం నాది కాదు...
ఈ దేహం నాది కాదు...
ఈ ఊపిరి నాది కాదు...
ఇవన్నీ నాకు ఇచ్చినవే తప్ప నా సొంతం కావు...
అని నువ్వు గ్రహిస్తే సమస్యలన్నీ బాధలన్నీ పారిపోతాయి...
ఈ మానసిక స్థితితోనే నువ్వు పరిపాలించు...
నీ విధులు నువ్వు సాగించు...
నీకు కావలసినంత ప్రశాంతతా లభిస్తుంది...
ఓం శ్రీ స్వామియే శరణం అయ్యప్ప.