మనస్సు నిరంతరం ఏదో ఒకటి చింతించకుండా వుండదు....
అది దాని స్వభావం....
పొలంలో విత్తనం వేయకపోతే ప్రకృతి దానిని గడ్డీగాదంతో నింపేస్తుంది...
అది ప్రకృతి నియమం...
అందుకే మనసును మంచి ఆలోచనలతో నింపకపోతే ఆ మనసులో చెడుఆలోచనలు చేరుకుంటాయి.... అనేక విషయ వాసనలతో నిండిపోతుంది...
కావున నామ మంత్రం ద్వారా మనస్సుని తిప్పగలిగితే, అంటే అంతర్ముఖమైతే విషయ చింతన తగ్గుతుంది...
జై శ్రీమన్నారాయణ...
ఓం నమో నారాయణ...
ఓం శివోహం... సర్వం శివమయం.